スキンケアにきび

化粧品この季節はスキンケアはとくに気を遣いたいものですね。

まず、寒いこの季節は洗顔はお湯で洗う方も多いと思いますが、とかく熱いお湯で洗ってしまいがち。ちょっと温度を下げて洗うだけで、汚れ落ちも、また、洗いあがりの潤いも全然違ってきます。

ぬるま湯がいいといわれていますが、私の経験から言いますと、３０度くらいの、冷たさを感じない程度の温度であれば、お肌に必要な水分・油分までも洗い流す事無く、洗顔後のスキンケアもしやすくなります。

そして、忘れてはならないのは、にきびの心配です。
油分を落としすぎると、にきびがかえって出来やすくなるのをご存知でしょうか。

スキンケアにきびの注意点

化粧品あまり高めの温度で洗いますと、先述の通り、本来必要な油分を奪ってしまい、それを補う為にお肌が余分な油分を出してきます。

水分量が少なくなったお肌に、過剰な油分が出てきてしまうとどうなるのかお分かりですよね。かつてにきびに悩まされていた時に、お湯で洗いすぎたため、ますますにきびは増える一方で、こういった誤ったスキンケアをよくしていたものです。

乾燥が気になる季節だからこそ、熱めのお湯で洗いすぎる事無く、保湿に重点を置いて正しいスキンケアを心掛けていきたいものですね。

保湿は、化粧水を惜しみなくたっぷりとお使いになってください。
高い化粧水を買って、もったいないからと、けちけち使っていては本末転倒です。

正しいスキンケアにきび

正しい洗顔方法を身につけるのと一緒に、化粧品選びも大切になってきます。

スキンケア化粧品はなるべくシンプルなものを選ぶと良いでしょう。
保湿剤や有効成分入りのものより、シンプルなものの方がお肌の負担は少ないものです。

無添加のものや低刺激、オイルフリーなどがよいでしょう。
そして、おすすめなのが抗酸化コスメなどで、プロアクティブなどは有名ですね。

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